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幸せな生き方

自分の人生を生きる為に大切な、アーティストタイム

投稿日:2017年4月10日 更新日:

自分の人生を生きる秘訣。

それはいきなり仕事を辞めるとか、
どこか遠くを旅するとか、

大きな事とは限らない。

大切なのは自分の「魂」が喜ぶことを毎日、組み込んでいるかどうか。

「魂」と聞くと、スピリチュアルなことを思い浮かべる人がいるかもしれない。

ここで話す「魂が喜ぶ瞬間」とは、
時間を忘れるくらい「自分の好きに没頭している時間」。

同じ毎日をただただ流れるように過ごす人たちと、
毎日を特別な日のように過ごす人たちの違いはこの自分の魂が喜ぶ時間の差にある。

以前、そんな魂が喜ぶ時間をアーティストタイムと呼ぶことを友人から教わったことがある。

「アーティストタイム」

それは、絵を描くことや楽曲を創作することだけに限らない。
「自分の愛と情熱を表現する時間」

ある人にとっては人と繋がりを持つ事かもしれないし、
ある人にとっては自分の想いを書く事かもしれない。
何かを作る事かもしれない。

人それぞれ感じ方が違うから、それぞれ愛と情熱の形も表現も異なる。

子供の頃、好きなことにただただ夢中になっていたあの時間を、
大人になった今、どのくらい持てているか?

毎日、自分の魂が喜ぶ時間を意図的にもつこと。
最初は思いつく小さなアーティストタイムを手帳に書いてみるのも良い。
日常に自分の愛とエネルギーを表現するアーティストタイムを散りばめよう。

そこから自分の人生を楽しむベースとなっていく。

-幸せな生き方

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Yoko Yamada



アメリカ、オクラホマ州帰りの英語講師。愛知県、愛西市内で幼児〜高校生を対象にした英会話教室を運営、指導しています。なりたい自分になるまでの実体験や気づきを発信しています。