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夢を実現する方法 幸せな生き方 思考

幸せな人生って何から出来る?

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幸せな人生って何があったかじゃなく、何に自分の時間を使うか。

 

お金があったらとか、

結婚してればとか、

仕事が、

子供が、

パートナーがこうだったら私は幸せなのに。

 

なんて、出来事や人のせいにすると一気に幸せが他者次第になる。

自分を幸せを外に置いて、そこから振り回される人生だ。

 

これは良い時は良いけど、

悪い時は相手次第、環境次第だから苦しい。

 

 

自分がどんな人生を送りたい?

その為に今日何をする?

といった風に自分の時間の使い方に意識を置くと、

 

時間の過ごし方が変わり、

買うものが変わり、

付き合う人が変わる。

 

自分の時間の使い方に主導権を握ると

自分の感情を扱いやすくなり、

ああ、私はこんなことに幸せを感じるんだと感度が高くなり、

自分の可能性をもっと見たくなる。行動したくなる。

 

行動を止めるのも感情だし、

行動を進めさせるのも感情だ。

 

幸せを自分で作る人。

 

自分の感情に日々向き合い、

時間の使い方にシビアで、

どんな状態でも私は幸せになれるという確たる自信がある。

 

幸せは誰かが運んでくるものじゃなく、

自ら掴むもの。お裾分けするもの。

 

自分の時間を大事にしよう。

 

 

Yoko

 

 

 

-夢を実現する方法, 幸せな生き方, 思考

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Yoko Yamada



アメリカ、オクラホマ州帰りの英語講師。愛知県、愛西市内で幼児〜高校生を対象にした英会話教室を運営、指導しています。なりたい自分になるまでの実体験や気づきを発信しています。