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自分を好きになる秘訣

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自分を好きな人って素敵だと思いませんか?

 

自然体で自分を愛してる人のオーラって一緒にいて心地いいもの。

 

私は今でこそ「自分のこと好きだなあ。」って言えるんですが、

(あ、言えてもなんだかこうやって書くの照れますね笑)

シングルマザーになった10年前は自分のことが嫌いでした。

と言うか、自分のことを信じていなかった。

 

「どうやって生計立てるんだ。」とか、

「どうやって子育てするんだ。。」とか。。。

自分が出来ない前提で考えていたんですね。

 

そんなマインドだった時「もう死にたい。」と思うこともあって、

当時、高校からの親友と妹にだけ本音を話していました。

「いつでも話したい時は連絡すれば良い。」と、言ってくれた二人に今でも本当に感謝しています。

 

この10年間右往左往して実感するのは自分のことを好きになる秘訣は自分のことを知ること。

 

もっと言えば自分の感情がどんなことに動き、そこから自分はどんな行動を移し、どんな価値観を大切にしているか自分のパターンを知ること。

 

受講中の才能心理学でも過去、自分の感情を動かした出来事から自分の感情、行動、身につけた能力を紐解くワークをするのですが、

自分の過去の具体的な出来事から自分を知るって、他の誰とも比べる事がないから腑に落ち感がすごい。

 

自分の才能を見つける才能プロファイリングを受けてくださる方もプロファイリング後、

「自分を知るって面白い。」

「自分が大切にしているものが分かった。」

「なんで今までそんな行動をとるのかが分かった!」と、

口々に自分を知る事は自分を愛することに繋がると仰って下さいます。

 

人は一人では生きていけないし、ましてや自分は嬉しい時も悲しい時も怒れる時も、どんな時も一緒に居てくれるパートナー。

 

だから、いち早く自分の才能を知る才能プロファイリングの技術をもっと磨いて自分の才能と魅力を活かしていく人の役に立ちたい。

才能心理学の授業も残り一ヶ月。

サボりがちだった早起き習慣を復活させて頑張ります!

 

Yoko

 

 

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Yoko Yamada



アメリカ、オクラホマ州帰りの英語講師。愛知県、愛西市内で幼児〜高校生を対象にした英会話教室を運営、指導しています。なりたい自分になるまでの実体験や気づきを発信しています。