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思考 挑戦 私の想い

不安は感じたら良いんだよ。

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最近ブログの更新が止まっていた転職活動。

 

実は昨日までとても落ち込んでいました。

 

あまり落ち込まなさそうに見えて、落ち込む時はトコトン落ち込みます笑。

今の通関事務の仕事はやっぱり自分の適性に合わないと思い、本業も自分の好きで貢献できる仕事にシフトしようと始めた転職活動。

 

実は今週面接で落ち、書類で落ち。

かなり落ち込みました。

 

もう自分は足らないのか、

まもなく退職する仕事を終えてこの先「どうすんだ!?」って不安に駆られまくりで心臓がバクバク、、、!

生きた心地がしていませんでした。

 

そんな時、ともに才能心理学を学んだ友人からの言葉にとても救われたのでシェアします。

 

今、自分はこんな事に不安を感じてるんだなーってしっかり味わえば良いよ。

味わって受け入れて、本当に自分がやりたい事に挑戦していけば良い。

5年後、10年後になりたい自分だったら今どんな選択をするか?それをやるだけだよ。

答えは自分の中にすでにあるから絶対大丈夫。

 

不安を味わう。

 

人は不安に駆られると、それを見ないように見ないようにするけど、

避けようとするほど意識が回ってついて回る。

 

友人に言ってもらった「5年後、10年後になりたい自分だったら今どんな選択をするか?」

 

もし、私の友人が同じような悩みで苦しんでいたら、間違いなく同じことを言うだろうけど

ついつい不安を受け入れていなかった私は見失っていました。

 

何に不安を抱くか知ることは決して悪いことでない。

 

自分の感情を味う。

 

ああ、私はこんな事に不安を感じるんだ。

それもOKだって、見て見ぬ振りせずに味わい、受け入れる。

 

しっかり自分の感情を味わって、何を感じてもOKなんだって感じたら穏やかな安心感が自分の胸に戻ってきました。

 

この感覚を大事にまた転職活動再開。

今向き合ってることをこれから出会う方々に活かしていけるよう心の羅針盤に沿って行動します。

気づかせてくれた友に感謝です。

 

Yoko

 

-思考, 挑戦, 私の想い

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Yoko Yamada



アメリカ、オクラホマ州帰りの英語講師。愛知県、愛西市内で幼児〜高校生を対象にした英会話教室を運営、指導しています。なりたい自分になるまでの実体験や気づきを発信しています。