自分の世界を広げる方法

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自分を愛すること

ネガティブな気持ちに注目してみよう

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この記事にも書いたけど、↓

やる気が湧かない時は

最近、すこぶるやる気が湧かない日が続いていました。笑

 

 

 

仕事の最中は切り替えができるのだけど

 

なんかね、

お客さん(生徒さん)が来るまでの時間、

ホントーーーーーーーーーーにスイッチが入らない日が続いていました。

 

 

働き方を変え、Wワークを始めて1ヶ月半。

そこそこ自分のペースで仕事ができるようになってきた。

 

短時間勤務にして収入が増えた。

新しい仕事、刺激、出会いも増えた。

自由な時間が増えた。

 

 

だけど、1ヶ月半が経って、新しい働き方に慣れてきたのか、

あれだけ家にいる時間を増やしたかったのに

家にいる時間が退屈で仕方がない日があった。

 

 

家にいる時間がたっぷりあるワークスタイルは

今でも憧れではあるんだけど、

多すぎるのは好みではないのかもしれない。笑

 

 

あまりに退屈で、

なんもする気力がなくて。

家にいる時はひたすらnetflixで洋画を何本も見た。

 

仕事で気に入らないことがあれば、

〝私、この仕事向いてないんじゃないか?〟

〝子供に教えるの向いてないかもしれない〟って

落ち込んだりもした。

 

 

そんな日が続いて悶々する日々。

だけど、先日職場の方と話していて、

ようやく霧が晴れた。

 

いつの間にか、

〝自分の望む方を見る〟を忘れてた。

 

 

ブログを書くのがおざなりになったけど、苦笑

実は毎日必ずしていることがある。

 

それが、ノートに毎日来年以降のクラス編成と毎日のレッスンの振り返りを書くこと、

netflixで洋画を見ること。

 

クラスとレッスンの振り返りに関してはここ1年以上、1日も欠かしたことがない。

 

これって他人から見ると、異様に見えるかもしれない。

1日何本も洋画を見るって珍しいかもしれない。

 

だけど、私にとっては当たり前すぎて

やらずにはいられないことだった。

 

 

何が言いたいかというと、

私はレッスンや生徒の変化を見るのが好きで、

だから毎日飽きもせず

似たようなクラス編成やレッスンの振り返りを書いたり、

 

少しでも言葉に厚みのある、

魅力的で影響力のある講師になりたくて

洋画を見てるのに、

離れていく生徒や〝向いてないのかもしれない〟

〝この仕事好きじゃないのかもしれない〟とか

自分の望んでない方ばかりに気を取られていた。

 

 

毎日していることって自分にとっては当たり前すぎて、

その時自分が無意識に込めているエネルギーや愛を忘れやすいのかもしれない。

自分を信じる気持ちを忘れてたわ。

 

 

 

そんな今日、

たまたま見た椎原崇さんの記事が今の自分に重なって、心に刺さりました。

ぜひ読んでみてほしい!↓

自分を大切にしている人へ

 

 

この記事にもあるように、

人って自分にとってどーでもいいこと、優先順位が低いことって悩まない。

 

一方で

自分にとって大事なこと、優先順位高いことには落ち込みやすい。

期待や、焦りを感じやすくなる。

 

 

ポジティブな感情ばかりじゃなくて

ネガティブな感情にも注目しよう。

 

 

心が動くってことは、大事なものに反応してるってことだから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-自分を愛すること

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Yoko Yamada



アメリカ、オクラホマ州帰りの英語講師。愛知県、愛西市内で幼児〜高校生を対象にした英会話教室を運営、指導しています。なりたい自分になるまでの実体験や気づきを発信しています。