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私の世界を広げる方法

したいのに動けない自分、嫌がる自分の矛盾とは?

投稿日:

最近毎朝入っているオンラインサロンの主催者、

南城久美子さんの10分インスタライブを聴いています。

 

 

 

 

今日のブログは今朝のインスタライブからの気づき。

 

 

 

自分がしたいと思ってた事なのに

いざやってみようとすると

めんどくさがったり、やりたがらない。

ネガティブな感情を抱く事はありませんか?

 

 

私はよくある。

例えば、英語好きな生徒に入会して欲しいけど

あんまりコマ数が増えるのは嫌だな、とか

 

新しい出会いが欲しいけど、

出かけるのめんどくさいな、とか。

 

旅行行きたいけど、

お金が減るの嫌だな、とか。

 

「〇〇したい!」って言ってるのに

出てくるこの矛盾!

 

今朝はそんな事を話されてて

「そうそう分かるー!」となった。

 

 

で、こう思った。

 

 

出ちゃう反応は仕方ない。

でも

「なんで私はそう反応したんだろう?」

「したいって思ってんのにネガティブな反応しちゃうんだろう?」って。

 

 

しばらく考えて、気づいた。

 

私、「レッスンが増えると疲れる、自分の時間がなくなる!」って思ってる。

面白いもので恋愛に対する想いも同じだった。

 

彼がいると合わせるの疲れる。

自由な時間がなくなる!と思ってる。

 

 

私にとって大事なのはお金よりも何よりも、

自由であること。

 

一番嫌を感じるのが「自由がなくなるかも!」という不安。

だから、腰が重くなるんだと。

 

 

そして、「それって本当に本当?」って自分を制限してるものを明らかに見てみた。

 

確かにレッスンは疲れるんだけど、笑

本当に気心知れたメンバーで勉強するのは楽しいし、心が擦り被れる疲れではない。

 

今までの彼だって私がしたい事を自由にしてる私を見てニコニコ喜んでた。

 

 

レッスンが増えると疲れる、しんどい。

彼がいると自由がなくなる。。。

 

 

そんな経験、実際にしたことがないのに思い込んでたのは

自分が不自由になるかもしれない。傷ついたり、拒否されるかもしれないのを引き受けたくない。

だから、思い込んで防衛線を引いていたんだと思う。

 

 

まだまだ願いより傷つかない方を選んでたなあと実感!

 

 

そんな自分を変えていきたい。

自分を制限する思考を手放して行こう。

 

 

 

したいことに対して動けなかったり

ヤダなと思う時は

「私は何を嫌がっているのか?」って聞いてみよう!

 

 

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Yoko Yamada



アメリカ、オクラホマ州帰りの英語講師。愛知県、愛西市内で幼児〜高校生を対象にした英会話教室を運営、指導しています。なりたい自分になるまでの実体験や気づきを発信しています。